Emociones

Manera natural en la que los seres humanos reaccionamos a lo que ocurre a nuestro es importante no reprimirlas ni sentirnos avergonzados y avergonzadas por ellas. Es importante recordar esto dentro de nuestras familias. Alegría :que puede ser constante al tener conciencia de logros que nos dan sensación la actitud positiva La alegría por un suceso favorable que suele manifestarse con un buen estado de ánimo, la satisfacción y la tendencia a la risa o por que te paso algo muy bonito y por eso estas muy feliz y contento- Tristeza: como perder alguien muy querido o experiencias negativas y también si no tienes nada a lo mejor te dan ganas de llorar .falta de ánimos ,encontrar desmotivada, hay personas que prefieren escuchar música para tranquilizarse . también Envidia:se pueden tratar de personas muy,cercanas a nosotros . lograr algo y contarlo con esa persona que nos+ envidia, En particular, cumplidos. aléjate de las personas que te envidian Avergonzarnos mueve a ocultar algún defecto, rasgo o acción propios que creemos que,que surge cuando nos sentimos mal respecto de nosotros mismos cuando nos sentimos inferiores, incompetentes, incapaces Ansiedad:sentirse incomodo.dificultad para concentrarse .atención muscular ,mareos cuando estas cerca de personas que no conoces te puede dar ansiedad Ira:La ira surge cuando la persona se ve sometida a situaciones difíciles que producen frustración o que le resultan . Cuando nos sentimos airosos se centra la atención en el objeto o persona que inspiró a este sentimiento, y se activa el sistema de defensa. aburrimiento : cuando estés aburrido, El aburrimiento se deriva de la falta de cosas interesantes para ver, escuchar o hacer (física o intelectualmente) cuando se está en el estado de ánimo de no querer no hacer nada o no tener ganas de no hacer algo Se puede comer por aburrimiento una y otra vez, Miedo:El miedo se encarga en muchas ocasiones de hacernos conscientes de los peligros externos que nos pueden amenazar, y nuestro organismo los interpreta de la siguiente forma: Primero los sentidos captan el foco de peligro, pasando a ser interpretado por el cerebro , y de ahí pasa a la acción el sistema . Asco: de fuerte desagrado y disgusto hacia algo, como determinados alimentos, excrementos, materiales orgánicos podridos o sus olores, que nos produce la necesidad de expulsar violentamente el contenido del estómago a través de la boca